Oldalak

2019. december 31., kedd

Személyes visszatekintés a 2019-es évre | 10 dolog, amire igazán büszke vagyok

2019. Annyi érzelem és emlék tölt el, amikor meghallom ezt a számomra oly kedves évszámot. Csak a napokban tudatosult bennem, hogy hamarosan belépünk egy új évtizedbe, és hihetetlen örömmel tölt el az, hogy ezt egy gyönyörű zárással és motivált kezdéssel tehetem meg. Az elmúlt 12 hónapban rengeteg kihívás jött velem szembe, és úgy éreztem, mindegyiket sikerült teljesítenem, ami pedig nehézség volt, abból sikerült kihoznom a tőlem telhető legjobbat. Ha elkezdeném ezeket felsorolni, napokon keresztül ülhetnénk itt, így szeretném kiemelni azt a 10 dolgot, eseményt, ami igazán rányomta a bélyegét erre az évre (természetesen csak pozitív értelemben), és gyökeresen átformálták a gondolkodásomat, hozzáállásomat. Sorsfordító időszak volt ez, lássuk, hogyan alakult a 2019-es év: ↓↓

2019. december 26., csütörtök

Hogyan mentheti meg a futás az életünket? | Bella Mackie: Fuss tovább!

Bella Mackie a válását követően valódi mélypontra jutott, és a válságos élethelyzet közepén szembe kellett néznie a bénító erejű szorongásos depresszióval is. Eleinte ahhoz is alig volt ereje, hogy felkeljen a díványról; ám egy nap olyasmire szánta el magát, amiről sosem gondolta volna, hogy önerejéből valaha is megteszi. Felvette az edzőcipőjét, és kiment futni. Az első kísérlet elég rövidre sikeredett, de legnagyobb meglepetésére másnap is odakint találta magát. Eleinte ösztönösen, majd egyre tudatosabban a napi sporttevékenységgel kezdte gyógyítani sérült lelkét és szellemét. A Fuss tovább! kendőzetlenül őszinte és szellemes memoár a gyógyulás felé vezető útról, amely betekintést nyújt abba is, milyen együtt élni a mentális betegséggel, illetve felvenni vele a harcot. A szerző orvosok, pszichológusok, sportemberek és barátok segítségével gyűjtötte össze azokat az inspiráló történeteket, kutatási eredményeket és ötleteket, amelyek őt magát is rávezették a felismerésre: olykor a testmozgás a legjobb orvosság. A kedves, mozgalmas és motiváló erejű könyv arra bátorítja olvasóját, hogy „fusson tovább", át a problémákon, és a mozgás segítségével terelje helyes mederbe az életét. ↓↓

2019. október 23., szerda

J.R.R. Tolkien: A két torony (Gyűrűk Ura 2.) értékelés + Tolkien book tag

Hamarosan eldől Középfölde sorsa: a gonosz ereje egyre nő, mert szövetséget kötött a két torony: Barad-dúr, Szauron, a sötét úr vára és Vasudvard, mely Szarumán, az áruló mágus erődje. Frodó, a Gyűrűhordozó és hű barátja, Samu Mordor földje felé tart, hogy a tűzbe hajítsa terhét, ám egy újabb veszéllyel kell szembenézniük: felbukkan Gollam, aki visszaköveteli a kincset. Eközben a szövetség még élő tagjai a Kósza vezetésével újabb harcokba keverednek. Rohan lovasai mellett küzdenek és különös szövetségesekre lelnek: az entekre. Árnyék vetül a világra. A Sötét Úr hadseregei Gondor felé vonulnak. Kezdetét veszi a Gyűrűháború… ↓↓

2019. október 13., vasárnap

Könyvajánló őszi életképekhez párosítva + szezonális zeneajánló | 2019

Nem is tudjátok, mekkora örömmel tölt el, hogy ismét őszi bejegyzéseket pötyöghetek nektek! Az az igazság, hogy ez a kedvenc évszakom minden szempontból... Októbertől kezdve szerettem volna tematikus posztokat közzétenni, így első lépésként egy könyvajánlóval indítanék, amelyben ősszel előforduló szituációkhoz párosítok megfelelő hangulatú olvasmányokat (ahogyan tavaly erről már olvashattatok). Viszont, hogy ne ismételjem magam évről évre, most egy kis csavart vittem a bejegyzésbe: a rövid ajánlások végén egy olyan zeneszámot is belinkelek nektek (amely természetesen a szezonális lejátszási listámról van), és nagyszerűen megjeleníti a dallam, dalszöveg az éppen aktuális „életképet”. Úgyhogy fogadjátok szeretettel ezt a posztot, hatalmas örömmel és lelkesedéssel készítettem el nektek! Ha esetleg tudtok olyan regényeket, amelyek abszolút megidézik az ősz hangulatát, és semmiképp nem lenne érdemes kihagynom, akkor kérlek ne tartsátok magatokban ajánlásotokat! ↓↓
h3.post-title, .comments h4 { text-align:center; text-transform:normal; })